좋은환경1 미라클 모닝 밀리어네어, 부자들만 아는 아침 습관 미라클 모닝 밀리어네어 소개 부자들은 매일 아침 부자가 될 준비를 끝낸다. 단순히 아침에 일찍 일어나는 것이 아니라 아침마다 구체적인 실천을 통해서 결정적인 차이를 만들어낼 수 있다. 이 책에서는 부자들만 아는 6가지 S.A.V.E.R.S 라고 불리는 기적의 아침 습관에 대해 이야기한다. 기적의 아침 습관 SAVERS의 S는 침묵(Silence), A는 확신의 말(Affirmations), V는 시각화(Visualization), E는 운동(Exercise), R은 읽기(Reading), S는 쓰기(Scribing)이다. 침묵은 매일 아침 목표를 되새기며 조용하게 하루를 시작하는 것이다. 침묵의 시간에 당신은 스트레스가 감소하고 사고가 명료해져서 가장 중요한 일에 집중할 수 있게 된다. 명상, 기도, 성.. 2023. 1. 13. 이전 1 다음
